«АВРОРА»

Фитнес-центр в Пушкино

Спортзал для взрослых в Пушкино с профессиональными тренерами

Лучшие цены на

фитнес в Пушкино

Фитнес-центр, тренажеры, занятия с тренером,
групповые программы, единоборства.

Фитнес-центр, тренажеры, занятия с тренером, групповые программы, единоборства, тайский бокс

Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас

Запишитесь на пробное занятие
прямо сейчас!

г.Пушкино, ул. 1-я Серебрянская, д.2
(2 этаж)

Пн-Пт с 9.00 до 23.00
Сб-Вс с 8.00 до 21.00

+7 (925) 358-00-58

Лучшие цены в Пушкино

Лучшие цены в Пушкино
на фитнес тренировки

7 тренеров с большим опытом

7 тренеров
с большим опытом

Система скидок

Действует система скидок на абонементы

Бесплатное занятие по борьбе

Первое бесплатное занятие
по тайскому боксу

Главная / Услуги / Спортзал для взрослых в Пушкино с профессиональными тренерами

Практически каждый взрослый человек хочет иметь подтянутую фигуру и хорошо выглядеть, особенно к летнему сезону.

И если вы еще не записались на силовые тренировки в спортзал Пушкино, то самое время это сделать.

Мы предлагаем оптимальные цены, профессиональный тренерский состав и новейшее спортивное оборудование.

Тренировки в спортзале

Тренировки в спортзале Пушкино для взрослых подразумевают упражнения с нагрузкой на разные группы мышц. В зависимости от физического здоровья и целей посетителя спортцентра подбираются упражнения со спортивным снаряжением или на тренажерах.

Каждая взрослая тренировка в Пушкино начинается с разминки, разогрева суставов и пробежки. Так тело подготавливается к нагрузкам и предотвращению травмирования.

Зачем взрослым посещать спортзал в Пушкино

Чаще всего в качалку взрослые люди ходят, чтобы привести свою фигуру в порядок и красиво выглядеть.

Но помимо этого многие посетители придерживаются и других целей:

01

Борьба со стрессом

Поход в спортзал - это отличный способ для взрослых избавиться от стресса и рутины. Но чтобы ничего вас не отвлекало от занятий, отключите телефон и старайтесь не общаться с окружающими, чтобы максимально насладиться спокойной обстановкой.

02

Новое хобби для себя

Среди взрослых людей, кто посещает спортзал в Пушкино, много посетителей, кто превратил тренировки в свое хобби.

03

Повышение самооценки

Чаще всего после упорных занятий в спортзале Пушкино улучшается фигура, вы становитесь красивой, что положительно сказывается на самооценке. После занятий вы сможете носить одежду, которая вам стала маленькой.

04

Подготовка к важному событию

В жизни взрослых людей есть события, когда нужно выглядеть на все 100%. Для кого-то это семейный отпуск, для кого-то день рождения или другое значимое событие. Но если вам нужно похудеть к какому-то дню, то лучше начинать тренировки в Пушкино за полгода до нужной даты, чтобы точно добиться поставленных результатов.

05

Борьба со скукой

Если у взрослого человека много свободного времени, то его можно проводить с пользой - начните посещать спортзал в Пушкино. Это гораздо лучше, чем болтать с подружками по телефону или отдыхать на диване. Помимо того, что вы поборете скуку, оградите себя от вредных занятий.

06

Новые знакомства

Спортзал в Пушкино посещает много взрослых мужчин и женщин, а поэтому можно найти среди посетителей подругу или вторую половинку. Такие знакомства построены на общем увлечении.

07

Личное время

Для взрослых людей, у кого нет времени на себя, спортзал - это настоящее спасение. Занимаясь на тренажерах, вы сможете отвлечься и провести время с пользой для себя. Чтобы отвлечься от рутины, спорт отлично подходит взрослым женщинам и мужчинам.

ТРЕНЕРЫ

Фитнес и кроссфит:

Тарасов Дмитрий Михайлович

Сирин Александр Александрович

Щербаков Дмитрий Дмитриевич

Екатерина Александровна Самсонова

Боевые единоборства (бокс, тайский бокс, самбо, дзюдо):

Матвеев Сергей
Борисович

Матвеев Иван
Сергеевич

Тавакалян Иван
Артурович

Противопоказания

Посещение фитнес зала не требует особой подготовки, на занятия мы берем даже новичков: взрослых и детей. Но прежде чем записаться в клуб Пушкино, необходимо посетить доктора и убедиться, что нет ограничений по здоровью. К противопоказаниям относятся:

- повреждения позвоночника;
- тяжелые формы сколиоза;
- злокачественные образования;
- гипертензия;
- психические отклонения;
- нарушение связок;
- повреждения после серьезных травм.

Для взрослых людей, кто перенес инфаркт, заниматься спортом не допускается 2-3 года. По истечению этого времени можно заниматься под присмотром тренера с минимальными нагрузками. Также не рекомендуется посещать спортзал Пушкино при хронических обострениях.

Мифы о тренажерном зале

Посещение спортзала в Пушкино способствует положительному настроению, подтянутому телу и приятному времяпрепровождению для взрослых и детей. Но не все понимают, что спорт несет только пользу. Есть и те, кто не посещает фитнес залы из-за таких мифов:

Посещение спортзала в Пушкино способствует положительному настроению, подтянутому телу и приятному времяпрепровождению для взрослых и детей.

Но не все понимают, что спорт несет только пользу. Есть и те, кто не посещает фитнес залы из-за таких мифов:

Спортзал - это многочасовой и изнуряющий труд. В среднем занятия в клубе Пушкино длятся не более 1 часа, для профессиональных взрослых спортсменов тренировки длятся чуть больше: до 2 часов. Если следовать рекомендациям тренера и выполнять все упражнения правильно, то после занятий вы будете себя чувствовать хорошо, а не как будто вы работали, не покладая рук, несколько часов подряд. Оптимальная тренировка состоит из 3-4 отработанных упражнений в свободном темпе с несколькими повторениями.

Нет времени на спортзал. Это самая популярная отмазка взрослых. На самом деле занятия проводятся 2-3 раза в неделю. Если вы живете в Пушкино, то времени на дорогу будете тратить немного. Найти в день 2 часа на тренировку несложно.

Не нравятся атмосфера спортзалов. Чаще всего так говорят люди, кто ни разу не посещал спортивный зал и интуитивно думают, что им там не понравится. Многие люди думают, что тренажерка - это место для скопления взрослых мужчин с неприятным запахом. Современные спортзалы в Пушкино посещают женщины и мужчины, которые следят за собой, а поэтому о неприятном запахе можно забыть. Спортзалы в Пушкино всегда проветриваются и оснащены душевыми кабинами.

Посещение спортзала с тренером - это дорого. Да, за занятия придется платить. Но в нашем спортивном зале в Пушкино приемлемые цены за тренировки, есть выгодные абонементы для взрослых. Необязательно тратиться на форму, вы можете носить на тренировки одежду, которая есть у вас дома. Она должна быть свободной и не сковывать движения.

"Я не смогу заниматься."
Каждый второй взрослый человек думает, что он и спорт это несовместимые определения.

Поймите, что никогда не поздно начать посещать спортивную секцию. Занятия положительно сказываются на здоровье, влияют на настроение.

Тарифы

Абонемент
на 1 месяц