«АВРОРА»

Фитнес-центр в Пушкино

Тайский бокс в Пушкино

Лучшие цены на

фитнес в Пушкино

Фитнес-центр, тренажеры, занятия с тренером,
групповые программы, единоборства.

Фитнес-центр, тренажеры, занятия с тренером, групповые программы, единоборства, тайский бокс

Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас

Запишитесь на пробное занятие
прямо сейчас!

г.Пушкино, ул. 1-я Серебрянская, д.2
(2 этаж)

Пн-Пт с 9.00 до 23.00
Сб-Вс с 8.00 до 21.00

+7 (925) 358-00-58

Лучшие цены в Пушкино

Лучшие цены в Пушкино
на фитнес тренировки

7 тренеров с большим опытом

7 тренеров
с большим опытом

Система скидок

Действует система скидок на абонементы

Бесплатное занятие по борьбе

Первое бесплатное занятие
по тайскому боксу

Главная / Услуги / Тайский бокс в Пушкино

Тайский бокс - это наука восьми конечностей, которая зародилась в Тайланде.

Такое название она получила за счет частей тела, которыми можно наносить удары: ноги, руки, колени, локти.

В российских спортивных клубах ее преподают для школьников и взрослых учеников.

Группы учеников

В нашей школе в Пушкино есть несколько групп для занятий тайским боксом. Тренировки могут посещать новички, опытные спортсмены, мужчины, женщины, девочки и юноши.

Оптимальный возраст для начала занятий тайским боксом - это 8-10 лет, когда организм уже готов к таким нагрузкам. В более раннем возрасте посещать тренировки опасно для организма. У нас в Пушкино есть для малышей занятия с общефизической подготовкой, где не отрабатывают удары и приемы.

Даже если вы ранее никогда не занимались тайским боксом, но хотите освоить его приемы, не поздно записаться в группу в Пушкино. У нас есть несколько тренеров, можно подобрать удобное расписание. В первые месяцы занятий вы не будете участвовать в спаррингах и соревнованиях, к боям допускаются только борцы, которые освоили все приемы.

Что включено в тренировочный процесс

Каждый тренер в Пушкино выстраивает занятия тайским боксом индивидуально, в зависимости от возраста и навыков обучающихся. Но особенностью этого вида спорта можно назвать отсутствие конкретных ударов, которые можно наносить противнику. Тайский бокс - это работа с комбинациями и отработка ударов на спортинвентаре.

Обычно тренировка в Пушкино состоит из таких блоков:

разминка;
растяжка;
бой с тенью;
отработка ударов на груше или лапе;
спарринги.

Все они обязательны для юного и неопытного спортсмена, а также для профессионалов. Тайский бокс в Пушкино улучшают выносливость, ловкость, координацию, делают ученика самостоятельным и самоуверенным, учат дисциплине.

Можно ли заниматься тайским боксом девушкам

Польза от тайского бокса

Тайский бокс - это спортивное направление, которое имеет несколько плюсов для взрослых и детей. Ниже опишем особенности, почему нужно записаться в секцию в Пушкино:

01

Спортсмен будет крепким и здоровым

Мы советуем с юных лет прививать детям любовь к спорту. Но если он не начал им заниматься с 8-10 лет, то и в 14-16 лет не поздно прийти на первое занятие по тайскому боксу. Любовь к спорту избавляет от вредных привычек, развивает ответственность, дисциплинированность и хороший иммунитет. Не стоит думать, что школьная программа по физическому воспитанию разовьет эти навыки. Нет, необходимы дополнительные часы физической подготовки.

02

Человек станет уверенным в себе

Зная несколько приемов тайского бокса, каждый обучающийся становится увереннее в себе, он может дать отпор своим сверстникам и постоять за себя, если его обидят.

03

Ученик научится фокусироваться

Многие подростки и взрослые люди проводят время за компьютерными играми и телефонами, что не дает им сфокусироваться на каких-то задачах. Увлеченность гаджетов делает их растерянными и невнимательными.

04

Ребенок станет эмоционально стабильным

Не секрет, что на тренировке по тайскому боксу в Пушкино можно проявить агрессию и выпустить пар. Дети, кто посещает секции, в жизни очень спокойные, ведь всю агрессию и энергию они тратят во время секции. Помимо этого спортсмен научится ставить цели, понимать, что могут быть победы и проигрыши, нормально реагировать на поражения.

05

Спортсмен найдет новых друзей

Нередко среди учеников одной группы дети и взрослые становятся настоящими друзьями, ведь общие интересы сближают. Сокомандники всегда найдут о чем поговорить, могут вместе готовиться к турнирам и чемпионатам по тайскому боксу.

ТРЕНЕРЫ

Фитнес и кроссфит:

Тарасов Дмитрий Михайлович

Сирин Александр Александрович

Щербаков Дмитрий Дмитриевич

Екатерина Александровна Самсонова

Боевые единоборства (бокс, тайский бокс, самбо, дзюдо):

Матвеев Сергей
Борисович

Матвеев Иван
Сергеевич